Uno de los grandes beneficios que me ha traído la práctica frecuente de EFT Tapping es que ahora, con más frecuencia, respondo en lugar de reaccionar. Es como si, cada vez que en mi vida ocurre algo inesperado, sorprendente o estresante, en lugar de reaccionar automáticamente con enfado o miedo, pudiera volver a mi centro …
EFT Óptimo es una variante de EFT Tapping creada por Gary Craig, el mismo creador de la Técnica de Liberación Emocional. Comparte los principios fundamentales del EFT tradicional, pero introduce una forma diferente —y muy interesante— de abordar la liberación emocional. Al igual que en EFT Tapping, en EFT Óptimo se comienza identificando el asunto …
Si queremos lograr un trabajo profundo con EFT Tapping, necesitamos intentar llegar al asunto raíz. Pero, ¿qué es el asunto raíz? Para comprenderlo, podemos usar la metáfora de Gary Craig, fundador de EFT Tapping, sobre las mesas. Gary explica que los problemas que queremos tratar son como mesas, cada una con sus patas. Las tapas …
Para mí, uno de los aspectos más apasionantes del EFT Tapping es lo que su creador, Gary Craig, llama “las escrituras en las paredes”. Con esta metáfora se refiere a las creencias que hemos ido grabando en nuestro subconsciente a lo largo de toda nuestra vida. Pero ¿cómo se forman realmente esas creencias? Después de …
Continuando con el artículo anterior, quiero seguir contándote cómo funciona el EFT Tapping y cómo son las sesiones online. Una vez que aplicamos la receta básica a un asunto o tema a tratar, comenzamos a notar que empiezan a surgir diferentes aspectos o partes del problema. Esto es algo muy habitual en una sesión de …
Cuando practico EFT Tapping, lo primero que hago es identificar el asunto que quiero trabajar. A veces es algo que me está pasando en el momento y me incomoda; otras veces es un tema que arrastro desde hace tiempo y cuyo origen no termino de comprender, o que simplemente no logro aliviar. Puede tratarse de …
Descubre qué es EFT Tapping y cómo esta técnica de liberación emocional puede ayudarte a disolver bloqueos y abrirte a una vida más abundante.
“Una gota de amor puede transformar océanos de temor” He escuchado hablar mucho sobre temas relacionados con nuestro Niño Interior, y desde mi experiencia como facilitador de EFT Tapping, elaboré mi propio punto de vista sobre el asunto. Quisiera compartirlo con ustedes en este artículo, porque es un concepto que me ayudó mucho a superar …
Aprendiendo a Perdonarnos
